Redes Sociales y Salud mental

Tú no me conoces, no sabes realmente quién soy, crees que puedes abarcarme por las fotos que ves ahí, crees que tienes una idea … Te equivocas. No es un mundo perfecto donde todo sale bonito, ni ellas tienen ese cuerpo tan ideal, ni la ropa siempre les queda tan bien, los viajes, las casas bien decoradas, los gatos que casi hablan, los desayunos de museo, los colores tan sublimes … No te hagas daño, a veces todo es verdad pero también mentira y te va a tocar saberlo, aprenderlo para no estrellarte. Crees que me siento bien por la foto que subí ayer, que no puedo ser más feliz, se respira tanta hermosura en ese post … puede que no, por dentro todos nos rompemos alguna vez, he llorado este año más veces de las que hubiera querido, me he partido el corazón un día sí y otro también, al lado de ella. El cuerpo de una mujer es sagrado, un templo que trae vida al mundo, es intocable si no es para amar, puede estar grueso y arrugado, con cicatrices y golpes, puede tener más de un color, flaco, gordo, pequeño o enorme. La carita de cualquiera de nosotras se merece una poesía aunque a ellos no les importe demasiado, aunque no nos elijan de portada de nada. Detrás de querer tener salud física nadie habla de la salud mental, callados, eso es raro, no se vayan a enterar, ellos lo saben? … Nos escondemos detrás de nuestros miedos para huir de algo que tenemos bien delante, nos avergonzamos por ver que alguien no sabe, no puede tirar pa adelante, qué no lo intenta, no se da cuenta… Pues no, no se dan cuenta, no pueden, no saben, no ahora. Y nos necesitan sí, con más amor y paciencia, con momentos de ternura y comprensión, más me pongo en tus zapatos para llevarte en brazos, no necesito nada a cambio.

Las personas con salud mental eres tú y ella a la que cada día ves pasar cerca pero no prestas atención, soy yo, somos todas alguna vez, son seres frágiles y sensibles que necesitan bajar a los infiernos para valorarse y aprender a base de sufrimiento que se puede ser feliz, aún a pesar de este mundo extraño en el que juzgamos todo sin parar. Que si es negro, que es lesbiana, que rarita, que gorda se está poniendo, que loca es tu amiga, no? Etiquetas que alguien pegó alguna vez en una pequeña alma y que luego cuesta mucho eliminar si no es a base de recuperar lo que siempre debió ser más importante: que no importa más que amar y ser amado, hacer bien a los demás, pensar menos y actuar mejor, cuidar y si no entendemos pues estudiamos, que no somos animalillos del campo, que ya quisiéramos… Cuando sientas que nada tiene sentido piensa que alguien más está como tú, nos ayudaremos a llevar la carga, lo haremos menos pesado, tú por mí yo por ti. Dejaré la luz encendida en mis sitios por si lo necesitas. Sabes dónde encontrarme.

Respeto y amor a todas las personas que luchan contra un trastorno o enfermedad mental, como diría Manuel Carrasco, siempre fuertes, aquí estamos para sostener la rama que no se caiga del árbol.

 

Dedicado a Poni Cici

Fashionnastic, el gym de las marcas

Hola de nuevo… Ahora en tiempos de  corona-virus-cuarentena-teletrabajo-creatividad… Y es que estos días de confinamiento están siendo de lo más productivo, al menos para los que trabajamos en Marketing digital y SocialMedia. Hace años se me ocurrió una inspiradora idea para jugar en Instagram con una buena amiga y compi del sector. Ambas sentíamos pasión por nuestro trabajo y las redes sociales, pasábamos largas horas metidas en Pinterest creando contenido de calidad y queríamos aportar ese toque inspirador y colaborativo en la red social que ahora tiene más engagement del momento (con permiso de Tiktok), nuestra debilidad empezó en un instagram pequeñito que ahora es Gigante 💓

Aquel perfil se creó como Fashionnastic, al principio solo con la idea de compartir contenido y pasar un buen rato generando comunidad, pero hoy, comprobado que todo el mundo, literalmente, está encerrado en casa, con todas las ventanas abiertas al mundo digital, con todas las ganas de colaborar y aportar altruistamente, de dar sin pedir nada más a cambio que la humildad de conectar los unos entre los otros y aportar, soportar, ayudar…

Además, estamos siendo cada día más conscientes, otras compis del marketing y yo, de la necesidad de dar valor a muchos de nuestros perfiles y ayudar a las marcas para las que trabajamos a encontrar esos otros perfiles que son tan valiosos para ellas, desde la pequeña influencer local tan ideal para sus campañas de publicidad, a los fotógrafos específicos para una sesión o al diseñador o creativo con el que andaba tiempo soñando, sí señores, sinergias, intercambios, “Connecting People” que decía Nokia.

Mi amiga Rocío y yo queremos lanzar un “Marketplace” para marcas, un sitio dónde las startup de cualquier sector y tamaño puedan interactuar con otras marcas y firmas para colaborar y generar negocio entre ambas, apoyar campañas y lanzar nuevas colecciones, productos o momentos que a la vez conecten con miles de seguidores con ganas de conocer mejor lo que se cuece detrás de un proyecto, en primera fila del espectáculo. Como ir a un estreno de cine con amigas y encontrarte allí al lado a tu estrella favorita dispuesta a pasar la velada a tu lado, sin más. Ayudar a intercambiar valores, crear y crecer, enriquecer, enseñar…

Si os gusta la idea, admitimos sugerencias… Dm Bitches!!!

Nos seguimos.

Knolling y otras historias

A propósito del Knolling o el arte de organizar las cosas perfectamente en un bodegón, se inició un Reto en redes sociales conocido como #TetrisChallenge en el que participan Cuerpos de policía y de Emergencias que ha supuesto la última acción viral que ha colapsado las redes como Twitter o Instagram con una eficacia artística a prueba de los más expertos en fotografía. Ahí lo llevas Mari Kondo, ordena esto ahora como mejor sepas.
Esta es también la excusa para retomar el blog que hacía tiempo tenía abandonado por otras cuestiones laborales/estresantes y me hace mucha ilusión poder escribir sobre las últimas tendencias en el social media world y mi trabajo como Social media manager. En ocasiones, escribo para otros, quiero que lo tengáis muy presente, os reto a encontrar algunos de mis Copy en clientes diversos, es por esto que a veces no tengo la inspiración necesaria para producir mis propios post, obvio, falta de ideas no es ya os aviso, es escasez de tiempo. También podréis ver fotos mías por muchas cuentas de instagram, os invito a adivinarlas también, me haría feliz que algún día fueran fácilmente identificables.
En cuanto a los tiempos corrientes (y me refiero, literalmente, a los actuales) sigo inmersa en las últimas tendencias y propuestas que Instagram nos trae para 2020, haciendo muchos cursos online para poder volcar todos esos conocimientos y herramientas en novedades para mis clientes y la menda misma. La “instantaneidad” tipo Nesquik de las Stories arrasa por donde pasa, eso sí, los grumitos de Colacao siempre tendrán su lugar en el Universo-Espacio del Feed, espero que esto último se haya entendido, a veces soy muy enrevesada escribiendo.
Por cierto, dedico este post a Macaco, Jesús mi compañero y uno de los responsables de Dpto de I&T de Dobuss por animarme a escribir y decirme que le gustaba leerme, aquí lo tienes my friend.
Me pongo con el siguiente ya mismo.
ESPE, La jefa en Nicetolikeyou

Turisteando o Cómo conseguir tráfico para #CórdobaESP

Llevamos meses inmersos en una nueva aventura social media pero con maleta de viaje, cámara de fotos y demás aparatología… Nos hemos volcado en la creación de contenidos y planificación de una estrategia social media para un sitio estratégico de Turismo (palabras mayores si además van de la mano de una ciudad patrimonio de la humanidad).  So typical!!!

Como nos apasiona el Blogging y el Storytelling era también nuestro fuerte decidimos apostar todo a un post viajero, con ideas y lugares recomendados, sitios de interés y tips para expertos turistas o no tan expertos. Hablar turismo, hablar de mayo, hablar de patios, gastronomía, feria, y barrios con solera…pero es que además estaban la Mezquita ( Joya del Califato Omeya), Medina Azahara candidata a Patrimonio de la Humanidad, el Alcázar de los Reyes Cristianos, la Sinagoga judía, Judería, Caballerizas Reales y etc… etc… etc…

Mayo es a Córdoba lo que los colores a la primavera, lo que la brisa a la mar, lo que la risa a un niño, lo que os diga poco parece! El glorioso mayo cordobés se basta por sí solo, adornado con todo esplendor de colores de flores de muchos tipos, tiestos de colores en paredes encaladas, agua fresca de las fuentes, mujeres sabias y pacientes que dedican horas a su belleza, tiempo detenido, espacios asombrosos dignos de ser contemplados…Quién los ha visto repite y quién no sueña con venir a verlos! Y entre tanta belleza se nos ocurre contarlo en el blog y nos entra la crisis de contenidos, la del folio en blanco, la de aportar un valor original, Be Different you know… Una entradilla potente no puede tener otro título que el que se nos ha ocurrido, donde Córdoba resalta como keyword majestuosa, soberana, omnipotente…turistear es lo nuestro, lo que contamos al viajero que nos visita, recomendar lo mejor de lo mejor, que si el sitio para comer con más categoría, que si la caña de rigor en el bar emblemático, un café con dulces en la esquina más deseada, la visita imprescindible… Eso lo contamos pero bien contado,  en nuestros sitios y cada vez son más, gestionamos y creamos una estrategia social media molona y seductora, mola especializarse tan ricamente, tan orgullosamente, ser embajadores de una ciudad que nos lo ha dado todo y que puede presumir de estirpe milenaria en todos los sentidos: historia, cultura, arte, patrimonio, gastronomía y Olé! Como dicen por aquí Enero, Febrero, Marzo, Abril, Córdoba, Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre. Siempre querrás volver!

Sitios ricos ricos que sorprenden por su maridaje y vanguardia: Mercado Victoria, La Regadera, La Mantequería, Blanco Enea … y sigue… que te sigue…

Sitios de siempre en los que se come gloria: Churrasco, Choco de Kisco García, Taberna Salinas, Bodegas Campos, Casa Rubio …

Sitios con vistas para disfrutar del paisaje, fotos, música, ambiente: La Taberna del río, Sojo Fusión, Horno San Luís …

Sitios dulces irresistibles…La Flor de Levante, Pastelerías Roldán, La Tarterie (novedad novedosísima con encanto doble)

Y cien mil más que se nos ocurren pero sólo te contaremos si estás dispuesto a venir por Córdoba y vivir una experiencia inolvidable!!!